身体有病,便便先知,教你看便便识病

发布时间:2019-11-26   来源:快医      浏览:2250

观察便便的性状、颜色、臭味等改变,有助于及时识别身体的健康情况。

便便是人体的代谢产物。因为它和肠道息息相关,所以当它出现性状、颜色改变时,也意味着人体的消化系统发生了异常。

看形态

英国布里斯托尔皇家医务室的医生根据近2000人的肠道运动,设计了布里斯托大便分类法,描绘了不同类型的粪便:

便秘的便便:第一型硬球状或第二型香肠状;

健康的便便:第三型、第四型、第五型;

最理想的便便:第四型—“香蕉便”;

消化不良的便便:第六型—“糊状便”;

胃肠炎等疾病的便便:第七型—“水样便”,常混有未消化的食物残渣, 多见于肠道炎症、食物中毒等疾病。

看颜色

正常来说,便便通常是淡黄色或黄绿色的,这两种颜色都是健康的。如果进食的粗纤维或者肉类多一点的话,还会偏褐色。如果进食的植物成分多一点,它会偏黄色。

另外,大便也可以有很多其他的颜色,需要引起我们的重视,比如:


鲜红或暗红色

主要见于痔疮、肛裂、直肠癌、细菌性痢疾、急性坏死性肠炎、肠套叠等疾病。

1.表面可见鲜血

肉眼观察可见新鲜血液附着于成形便的表面,量少,血液常在排便后滴出或射出,不与粪便相混合,常见于痔疮、肛裂、直肠息肉与直肠癌。

2.带脓带血

便便为鲜红色或暗红色血液与胶冻样脓液混合存在,常伴有频繁的腹泻、明显的里急后重、多有左下腹压痛,此种情况多见于细菌性痢疾。

3.果酱样便

便便为暗红色、糊状,如同果酱样,可能是阿米巴痢疾。

4.洗肉水样

便便呈血水或洗肉水样、含有粘液、有特殊腥臭味,且伴有剧烈腹痛。多见于急性出血性坏死性肠炎 , 也可见于肠套叠等疾病。


黑色

主要见于消化道出血等疾病。

1.柏油样黑便

便便黑而发亮,似柏油样。多为消化道出血后,某些情况导致血液在肠内停留时间过久,也可呈黑便。

2.黑而不亮

食用了过多的肉类、动物血、肝脏、菠菜,口服了铁剂、秘剂、活性炭等,粪便也可呈黑色,应加以区别。可用水将黑便冲散,若显出血色即为消化道出血;而食物与药物所致的黑便,黑而不亮,用水冲也不见血色。


灰白色

主要见于阻塞性黄疽、霍乱、副霍乱、胰源性腹泻等疾病。 

1.灰白呈陶土色

正常便便的黄色,主要成分是来源于我们胆道系统分泌的胆汁,而便便出现白色陶土样则可能出现了胆道梗阻,由于胆汁酸没有办法混到便便头去,所以便便呈现灰白色,主要见于阻塞性黄疽。

2.米滋水样

便便外观呈米滋水样无粪质的灰白色混浊液体,患者出现剧烈的腹泻与呕吐,此种情况为霍乱、 副霍乱所特有。

3.灰白色油脂状

便便量多,并有恶臭,呈灰白色的油脂状,多为胰源性腹泻或吸收不良综合征。


草绿色

肉眼见粪便呈草绿色水样或糊状便,有酸臭味、多泡沫,多见于消化不良、肠道菌群失调等疾病。

如何让排便更顺畅?

如何让排便更顺畅?

1.大便时别分心

 许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机,殊不知,这样一心二用会分散注意力,降低对肛门肌肉的精密控制,久而久之可能诱发便秘。


2.有便意别憋着

大便是人体内的废弃物,其中含有大量细菌和毒素,当其在体内积累时间过长,会导致有害物质被肠道吸收,出现精神委靡不振、头晕乏力等症状。因此,有便意要及时排泄。


3.好姿势助排便

一般来说,蹲便时,肛门周围肌肉放松、腹压增大,有助于顺畅排便。只能坐便时,马桶高度要以大腿保持半屈状态为宜,如身高不够,可在脚下垫个矮凳。

Q1.是不是每天都便便才健康?

Q1.是不是每天都便便才健康?

答:大多数人每天一次大便,也有人可能隔一天或者两天一次。通常情况下,一个健康的人只要每周排便次数大于3次,都是正常的。

通过用药等强求每天一次排便,反而会损伤身体。

Q2.痔疮和直肠癌都会出现便血,怎么区分呢?

答:痔疮和直肠癌的早期临床表现差不多,非专业人士一般情况下是没有办法判断的。

最有效办法就是,出现这种情况,一定要去医院就诊、做检查,如肛门指检、乙状结肠镜检查或肠镜检查,都是可以帮助确诊疾病的。

PS:建议40岁以上的人群,要定时做大便化验检查或者肛门指检,尤其有胃肠道不舒服的情况,一定要及时找医生看。

Q3.有时便便会浮在水面上,正常吗?

答:出现这种情况,主要是消化道内气体过量,或机体脂肪吸收不良引起。

如果进食过快,或进食了大量的豆类、豆芽菜、洋白菜等含气体较多食物,引起大便浮起属于正常。

但如果经常出现,且水面有浮油,说明机体脂肪吸收不良。一些炎症或胰腺感染会导致体内消化酶分泌不足,食物过敏或感染也会影响肠道的吸收。这时需要及时就医,并进一步做相关检查。

Q4.发现便便像铅笔一样细,健康吗?

答:出现1-2天铅笔般细的大便,属于正常。可能是因为便秘引起的排便困难,使排便通道变窄,大便变细。通过补充纤维素可以有效改善症状。

但是,持续的大便细窄可能是直肠癌先兆。顽固的肿瘤包裹直肠,排便通道受到挤压,大便则会黏稠细窄。这种情况应立即就医,并行相关肠道检查。

快医君提醒:

蹲完大号后回头观察便便的性状、颜色、臭味等改变,有助于及时识别身体的健康情况。如果出现便便性状、颜色改变,应警惕某些疾病的可能性,一定要到医院做进一步检查,规范诊疗。

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