月经不调没在意,女子痛失子宫!医生:月经这些症状需警惕

发布时间:2019-11-07   来源:搜狐      浏览:2359

什么样的月经属于不正常呢?

月经是每个女人都格外熟悉的伙伴,几乎每一个月都会打一次照面,虽然有时候相处不愉快,会有摩擦,会有疼痛。但要是一个月未见,就会无比担心,想着为什么月经还不来?

这个担心并不是全无道理,作为女性最为典型生理现象,月经的规不规律、颜色变化等往往能直观地体现女性的身体状况,月经不正常还会引起女性的皮肤暗沉、色斑、粗糙等。甚至有一位女青年三年来月经出血量大带有疼痛也不管不顾,最后一查竟是子宫肌瘤,但为时已晚子宫也保不住了。

那怎么样的月经算正常呢?不正常颜色的月经意味着什么病呢?快医君今天就给各位女性朋友们科普一下。

1.什么样的月经属于不正常呢?

1.什么样的月经属于不正常呢?

一般正常女性的月经周期为21~35天,平均值就是28天,基本上每一个女性都会有自己稳定的月经规律。

如果出现以下情况可以为这月经不太正常哦~

月经周期频率异常:两次月经相隔小于21天为月经频发,相隔大于35天为月经稀发。

月经周期不规律性:相邻月经周期天数相差超过7天。

经期时间异常:经期小于3天为经期过短;大于7天为经期过长。

经期出血量异常:月经量小于5ml属于月经过少;月经量大于80ml属于月经过多。

2.月经不正常有哪些不良影响?

01 引发妇科疾病

月经不规律会引发各类妇科炎症,如果月经不规律的症状持续较长,并未进行有效治疗,还请谨防妇科疾病的发生。

月经不规律会诱发宫颈炎、子宫内膜异位症以及子宫内膜炎等妇科疾病,而这些妇科疾病也会使得患者出现月经不规律的情况,所以女性朋友们长时间的月经不规律一定要去医院做检查。


02 导致不孕

月经稀发,好几个月月经都不来潮,卵巢没有排卵,会导致无排卵性不孕。


03 引发头疼

月经不规律的发生会让女性出现头痛的症状,然而很多女性都没有联想到头疼和月经不规律之间的关系,只是服止痛药缓解疼痛,实则治标不治本。


04 出现并发症

月经不规律从而导致的代谢异常,会使女性患上糖尿病、高血脂等疾病。


05 影响面容

月经不规律的出现与内分泌失调有着很大的关系,如果女性长期处于月经不规律的情况,脸部就会出现色素沉着以及长斑长痘的情况,严重影响女性的皮肤状况。

3.长期月经不规律,赶紧做这4件事

3.长期月经不规律,赶紧做这4件事

01 做妇科检查

长期的月经不规律,很可能是因为妇科疾病所引发的症状,比如说「多囊卵巢综合征」是一个以月经异常为主要特点的妇科综合征,患者会出现卵巢中的卵泡不能正常发育成熟、排卵,或者稀发排卵的情况,从而出现月经异常。


02 低糖低脂饮食

如今炸鸡、奶茶成了人们日常生活的快乐源泉,可这也是迈向健康的一大阻碍,尤其在女性身上症状更为明显。

如果你出现了长期月经不规律的情况,还请务必把高糖高脂的饮食安稳地放进黑名单,先通过健康的饮食调整一下月经为好。


03 调整生活规律

白天就犯困,深夜就精神奕奕,作为当代人的生活象征,熬夜已然成为了一项“全民活动”。但熬夜不仅会使得白天的工作效率低下,还会导致人体得不到充分的休息,体内脏器无法进行正常的代谢活动,日复一日,对于女性来说,月经也就不规律了,从而引发各类并发症。


04 坚持运动

回想一下,你有多久没有做过一次30分钟以上的运动了?

运动的最佳频率是一周有三次以上半小时的有氧运动,假如没有时间进行户外运动,室内的瑜伽以及平板支撑也是很好的选择哦~

月经不规律不是小事,不要因为工作太忙,

管孩子没时间,而耽误了自己的健康,

身为女人,要懂得多爱自己一点~

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