快医独家丨乳腺结节离乳腺癌到底有多远?看完这篇才知道

发布时间:2019-05-27   来源:快医      浏览:3549

小敏今年22岁,是一位办公室的白领,由于最近工作比较繁忙经常加班、熬夜,觉得乳房会经常性的疼痛,仔细摸还能摸到里面的硬块,想到近年来,很多明星都因为乳腺癌过世,心里不禁担心起来,于是就去医院检查,检查结果显示“左侧乳腺低回声结节”。

其实乳房有肿块,不一定就是肿瘤,也有可能是乳腺结节或增生。那么什么是乳腺结节,哪些人易高发,日常生活中该怎么自检与如何预防?别着急,快医君这就为你一一解答。

什么是乳腺结节?

乳腺结节其实就是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤疾病,且伴随疼痛,这种疼痛在月经前、心情不好、疲劳时还会加重。

哪些人容易得乳腺结节?


1. 长期或过量使用丰乳产品者: 
大多数丰乳产品中或多或少都含有雌激素,如乙烯雌酚等,若长期或过量使用,可便乳腺导管上皮细胞过度增生而发生癌变。

2. 有乳腺癌家族史者:乳腺癌的危险性是无家族史者的2-3倍,尤其是有母系(母亲、姨或姐妹、儿女)家族史的。

3. 喜食高脂饮食者:研究资料表明,乳腺癌的死亡率与平均脂肪消费量呈正相关。

4. 年龄:月经初潮年龄小于13岁者危险性是初潮年龄大干17岁的2.2倍;在25岁以前,有1胎足月生产者,乳腺癌的发病率仅为30岁以后的第1胎足月生产者的1/3;绝经期年龄大于55岁比绝经期年龄小于45岁的人危险性增加1倍左右。

5. 体重:绝经期后体重增加是发生乳腺癌的重要危险因素。

6. 生育后不亲自喂奶者:生育后亲自喂奶的母亲乳腺癌的发病率比生育后不亲自喂奶者低。

乳腺结节是否可能癌变?

答案是不确定的,需要进一步确诊是哪种类型的乳腺结节。

青年女性最容易出现的乳腺疾病是乳腺纤维瘤。这种肿瘤是良性的,呈卵凤形,常常有樱桃或者胡桃大小,它们一般表面平滑、坚硬,与皮肤及周围组织没有粘连。仔细感觉,会发现肿瘤在乳腺内可以被推动,放手就回归原位。

另外,40~50岁的中年女性还可能会出现一种乳头状瘤,这种肿瘤可单发也可多发。乳头状瘤一般很小,容易出血。这类病人一般没有明显的疼痛,主要症状是乳头溢液和出血,有时可在乳头部摸到小的长形的肿物,质地比较软,且与皮肤不粘连,可推动。值得一提的是,乳头状瘤可有6%~8%的癌变率。

虽然良性肿瘤恶变的可能性相对较低,但是随着生活节奏的加快、压力的增大,以及饮食、自然环境的改变,恶变的可能性是每个人都不应该忽视的。因此,女性应在恰当时机尽早切除肿瘤。

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如何自检乳腺?

为方便记忆,有关专家归纳出四个简单的步骤:

看:面对镜子双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

触:左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房。

卧:平躺下来,左肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复"触"的方法,检查两侧乳房。

拧:除了乳房,亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。

如何预防乳腺结节?

1. 调整心态

不良情绪不仅可通过大脑影响身体的机能,还会使身体的器官发生病理形态改变长出异物。因此,预防乳腺结节,首先要学会及时排解消极情绪,想办法让自己积极、乐观、开心快乐起来,心态好了,疾病自然远离你。

2. 调节激素

乳房的生长发育、乳腺疾病的产生都与女性性激素息息相关。特别是雌激素对乳腺疾病影响最大。性激素水平紊乱,主要影响月经,间接影响到乳房。调节内分泌预防乳腺结节,一是要积极治疗月经紊乱,二是要避免外源性雌激素对乳腺的刺激。有乳腺结节和乳腺癌家族史的人,更年期要慎用激素替代;乳腺增生和结节患者还要慎行乳房精油按摩。

3. 改善体质

乳腺结节的形成和遗传、体质等都有关系。不少患者不仅乳腺有结节,身体的其他部分也容易长结节,如有甲状腺结节、子宫肌瘤、脂肪瘤等。从西医观点来看,这些人可能属于雌激素水平偏高的体质类型,子宫、乳腺、甲状腺这些器官都有雌激素的靶器官,激素可引起这些器官组织的过度增生形成结节性病变。

中医认为这些人多为痰湿体质、血瘀体质,改善这类体质主要应从情绪、日常饮食等方面入手,形成良好的生活习惯并持之以恒。还可借助中医食疗的方法,如痰湿体质多吃薏米、柑橘等,血瘀体质可服用当归煮鸡蛋、红花泡水代茶饮等。

4. 合理饮食

高脂肪、高热量食物是导致乳腺结节和乳腺癌发生的诱因之一,也是影响这些疾病康复的不良因素。这类食物容易导致肥胖,脂肪组织会产生和转化成雌激素,刺激乳腺。这些食物也是导致痰湿体质形成的原因。中老年人选择和服用保健品时要考虑是否会刺激乳腺。

快医君提醒

美国最权威的CA杂志曾发文:乳腺癌已成为女性发病率最高的疾病。但临床上,很多乳腺癌患者,在病发时没有任何不适症状,甚至已经转移了也没有疼痛等症状,很容易错过最佳治疗时期。如果你注意到了乳房中或者腋窝下有肿块或者乳房的外表发生了改变,应该立刻去看医生,进行专业的诊断和治疗。

推荐科室:乳腺外科、普外科

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